Dein Partner und Experte in der Region!

Willkommen in Deiner Selbstverteidigung Akademie in Gundelfingen

 

Selbstverteidigung bietet Dir nicht nur Techniken, um Dich aus Gefahren-Situationen zu befreien - Selbstverteidigung bietet Dir heute weit mehr - Selbstverteidigung ist Dein Lifetime-Hobby!

 

Unsere Moderne Gesellschaft verändert sich fast täglich und so muss sich auch die Selbstverteidigung, egal ob für Kinder, Frauen und für Männer, mit dieser Veränderung mit verändern.

Wir stellen uns dieser Aufgabe seit über 40 Jahren in der EuropäischenWingTsunOrganisation (EWTO). Unser Unterricht und dessen Inhalt wurde und wird regelmäßig mit den neuesten wissenschaftlichen Forschungen optimiert. So z.B. auch die Wichtigkeit der Händigkeit, bist Du links oder Rechtshänder? Entsprechend muss Dein Training sein!

 

Trotz dem enormen Wissen und Erfahrung, steht für uns der Spaß im Vordergrund. Du lernst also nicht nur Selbstverteidigung - auch Selbstverteidigung die Spaß macht. Weder besondere Körperkraft oder Gelenkigkeit spielen dabei eine Rolle. 

 

Selbstverteidigung ist Dein Life-time-Hobby!


Selbstverteidigung für Kinder


Was erwartet Dich im Kinder Unterricht?

 

Dir stehen langjährige und erfahrene Selbstverteidigung Lehrer zur Seite.

Du lernst Selbstbehauptung kennen (Selbstbehauptung setzt sich aus Mimik, Gestik & Sprache zusammen.) 

 

Du lernst Selbstverteidigung mit Schlichting Übungen kennen.

Du lernst das zu sagen was Du nicht willst und das was Du willst.

 

Du wirst Bewegungsspiele zur Koordination, Kondition & zum Lächeln mit neuen Freunden machen.



Selbstverteidigung für Erwachsene


Kennst Du Deine persönliche Grenze?

Also kannst du z.B. genau sagen, wie weit eine fremde Person zu Dir herkommen darf, ohne dass es unangenehm wird? 

 

Hast Du einen Plan, wie Du Deine Grenze bewachen kannst?

Sprich, wie kannst Du Deine Grenze ohne eine körperliche Berührung mit Deinem gegenüber bewachen?

 

Wie schaut Deine Lösung aus, um Deine Grenze zu verteidigen?

Mit was kannst Du Dich verteidigen und mit was solltest Du es lieber bleiben lassen? Was für Bewegungen sind effizient und welche reichen aus?

 

Wir geben für Dich ausgerichtete und angepasste Antworten!

 



Sag NEIN Kurse - Gewaltprävention

für Kinder- Jugend- & Schuleinrichtungen

 

Kids müssen sich ständig selbst behaupten. So bereits in der Kindergrippe bis hin zum Teenageralter. Wir unterstützen Sie in diesem Thema mit unseren Gewaltpräventionskursen und unseren Sag NEIN Kursen.